Dagligen publicerar tidningar artiklar om nya rön inom träning och kost. Tyvärr existerar ingen källkritik och rubrikerna är överdrivna för att sälja. Därför skapade jag bloggen för att gå på djupet och med goda källor plocka fram vad som är sant.
Bloggen har inget med TV-serien Biggest Loser att göra utan är inspirerad av den amerikanska bloggaren Biggest-Loser.com
Jag som skriver är Stefan - en 22 år gammal civilekonomstudent med utbildning inom bland annat psykologi och stort intresse av hälsa, träning, kost samt socialpsykologi.