Premiäravsnittet av Biggest Loser Sverige blev en tittarsuccé och en klar förbättring gentemot förra säsongen. Dels så har vi riktiga gymlokaler som känns mycket trevligare och dels fick vi lära känna deltagarna bättre.
Idag var det dags för de första utröstningen och som ett resultat så blev det tyvärr mindre tid över till annat. Det som visades var bland annat ett läkarbesök där bland annat Ralph fick restriktioner över vad han fick göra under programmet för att inte riskera några hälsoproblem. Vi fick även se en kort genomgång av vad deltagarna kan äta en vanlig dag. Därutöver blev det givetvis stenhård träning och motiverande klipp från träningslokalerna.
Eftersom deltagarna är uppdelade i lag så är det deras gemensamma procent.
| Namn | Startvikt | Dagsvikt | Resultat | Procent |
|---|---|---|---|---|
| Ralph | 169.5 | 153.4 | -16.1 | 8.8% |
| Lena | 95 | 89.5 | -7.2 | 8.8% |
| Richard | 132 | 124.2 | -10.6 | 7.3% |
| Helene | 106 | 99.1 | -6.9 | 7.3% |
| Anna | 121.4 | 115.3 | -6.1 | 6.1% |
| Slejman | 143.7 | 134.6 | -9.1 | 6.1% |
| Linda | 149 | 141.0 | -7.9 | 5.1% |
| Michael | 153 | 146.3 | -7.4 | 5.1% |
| Daniel | 183.6 | 173.7 | -9.5 | 4.3% |
| Astrid | 113.6 | 109.8 | -3.2 | 4.3% |
| Robert | 175.2 | 167.7 | -7.5 | 4.2% |
| Marko | 181 | 172.9 | -7.5 | 4.2% |
| Rachelle | 105 | 102.0 | -3.6 | 3.2% |
| Åsa | 120 | 117.0 | -3.6 | 3.2% |
Utröstningen
- Röda röstade på blåa
- Gula röstade på blåa
- Beigha röstade på blåa
Röstningen var ensidig och det blå laget tvingades lämna. När man väl var på väg ut så kom Jessica Almenäs med överraskningen att laget fortfarande har chans att träna hemma och komma tillbaka om ett par veckor för att försöka slå ut ett annat lag som då landat under det gula sträcket. Kan bli intressant.
Det var en bra twist på slutet tycker jag. Annars tycker jag att invägningarna är ganska trist. Det tar så lång tid (samtidigt är det ju roligt att se framgången i vikt givetvis!) och mycket annat går bort. Ska bli intressant nästa vecka!
Jag är intresserad av maten och vill gärna se mer av det! De kan lätt korta ner viktproceduren (iaf i bild till tittarna), till förmån för undervisning. =)
Vilken bra sida du har Stefan! Om du har något tips på bra träning för viktnedgång så mottages dom varmt :)
Morgonpromenader tipsar jag dig om! Det har fått mig att gå ner väldigt mycket i vikt!
Just promenader är överlag en väldigt smidig metod för att gå ner i vikt eftersom det inte tar särskilt mycket energi, du kan göra det i alla väder och naturligtvis är det helt gratis. Har man möjlighet så går det även att vara produktiv samtidigt och lyssna på ljudböcker – om man inte gillar ljudet av naturen förstås.
Gillar din -”Ny?Börja här!”. Kul att läsa mer om dig och din historia! :0)
Tack Sussie, kul att höra.
Stefan, kommer du följa upp Biggest Loser USA på samma sätt? Skitnöjd över att säsong 12 startar redan idag :)
Keep up the good work!